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こんにちは！
リビングソーラーの落合です！

これから少しずつ気温が上がり、暑い日が増えてきそうです。
そこで気を付けなければならないのが「熱中症」です。
熱中症と言えば激しい運動をしているときになりやすいと思っている方も多いかもしれません。
実際に私も高校野球の練習中に熱中症で倒れたことがあります。
水分補給に気を付けていても、なってしまうときはあります。

ですが、実は熱中症の「約5割」は屋内で発生しているというのはみなさんご存じでしょうか？
家に中は熱がこもりやすく、気付かずうちに高温になっているパターンが多いのです。

そこで活躍するのが「エアコン」です。賢い使い方をすれば快適に過ごしながら、電気代を節約できます！
流れとしては、つける前に換気で熱を外に逃がす→最初は強風で部屋を冷やす→風向きを上に→扇風機などを併用

また設定温度は1度違うだけで約10％の節電につながります！
これから出番の多くなるエアコン、賢い使い方で電気代も節約しながら快適に暑い日を乗り切りましょう！