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七草粥で疲れた胃を休めましょう
2022-01-07
こんばんは！リビングソーラー大越です。
本日7日は一年の無病息災を祈って七草がゆをいただく日です。
お正月のごちそうで疲れた胃をいたわり、一年の無病息災を願うためです。
春の七草は、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロです。
かぶをスズナ、大根をスズシロと呼ぶのはこのときぐらいですね。スズナ・スズシロという呼び名は
馴染みが無いので、どんな植物かイメージ出来ない人もいます。
七草は身近にある青菜を摂取し健康促進の為に生まれた風習ともいわれています。
セリは食欲増進、ナズナは解毒作用、ゴギョウは風邪予防、ハコベラは利尿作用、ホトケノザは高血圧予防、
スズナは便秘予防、スズシロは消化健胃に良いとされています。
今年は特に寒い冬となっていますので、皆様も健康維持に気をつけてお過ごしください。
本日7日は一年の無病息災を祈って七草がゆをいただく日です。
お正月のごちそうで疲れた胃をいたわり、一年の無病息災を願うためです。
春の七草は、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロです。
かぶをスズナ、大根をスズシロと呼ぶのはこのときぐらいですね。スズナ・スズシロという呼び名は
馴染みが無いので、どんな植物かイメージ出来ない人もいます。
七草は身近にある青菜を摂取し健康促進の為に生まれた風習ともいわれています。
セリは食欲増進、ナズナは解毒作用、ゴギョウは風邪予防、ハコベラは利尿作用、ホトケノザは高血圧予防、
スズナは便秘予防、スズシロは消化健胃に良いとされています。
今年は特に寒い冬となっていますので、皆様も健康維持に気をつけてお過ごしください。
入浴方法を変えるだけで正月病が治るかも？！
2022-01-06
こんにちは！リビングソーラーの西塚です（・ｖ・）
お正月休みが終わり、ほとんどの企業が仕事はじめを迎えたことと思います。
新しい年のスタートということで、気合を入れたにも関わらず、
正月明けに初出社するタイミングは、身体がダルくて仕方がなく、気分も落ちたりしませんか？
この症状は「正月病」と呼ばれています。
正月病が起きる原因は「年末年始特有の生活リズムの乱れ」にあるといいます。
年末年始は仕事が忙しかったり、イベントが多かったりで自律神経のリズムが崩れやすいこと、
深夜までおもしろい番組が放送されていてついつい見てしまい、睡眠時間が削られてしまうことが原因として挙げられます。
この正月病を治すには「生活リズムを整えること」が必要になってきます。
生活リズムの基本は「早寝早起き」です。
しかし、実際お布団に入ると眠くなくなってしまうという方、多いのではないでしょうか。
そんな時は、お風呂の温度と入浴時間を工夫してみましょう。
入浴の睡眠への効果は加温効果にあります。入眠前に体温を一時的に上げてあげることがポイントになります。その後体温が低下する時に自然と眠気を誘い、結果として快眠が得られやすくなるのです。
38～40℃のぬるめのお湯に10～20分ゆったりと浸かるのがおすすめです！
この方法を実践することにより、ぐっすり眠ることができるのです！！
ぜひ実践してみてくださいね！
生活リズムをしっかり整え、正月病を治しましょう！！
お正月休みが終わり、ほとんどの企業が仕事はじめを迎えたことと思います。
新しい年のスタートということで、気合を入れたにも関わらず、
正月明けに初出社するタイミングは、身体がダルくて仕方がなく、気分も落ちたりしませんか？
この症状は「正月病」と呼ばれています。
正月病が起きる原因は「年末年始特有の生活リズムの乱れ」にあるといいます。
年末年始は仕事が忙しかったり、イベントが多かったりで自律神経のリズムが崩れやすいこと、
深夜までおもしろい番組が放送されていてついつい見てしまい、睡眠時間が削られてしまうことが原因として挙げられます。
この正月病を治すには「生活リズムを整えること」が必要になってきます。
生活リズムの基本は「早寝早起き」です。
しかし、実際お布団に入ると眠くなくなってしまうという方、多いのではないでしょうか。
そんな時は、お風呂の温度と入浴時間を工夫してみましょう。
入浴の睡眠への効果は加温効果にあります。入眠前に体温を一時的に上げてあげることがポイントになります。その後体温が低下する時に自然と眠気を誘い、結果として快眠が得られやすくなるのです。
38～40℃のぬるめのお湯に10～20分ゆったりと浸かるのがおすすめです！
この方法を実践することにより、ぐっすり眠ることができるのです！！
ぜひ実践してみてくださいね！
生活リズムをしっかり整え、正月病を治しましょう！！
あけましておめでとうございます_(._.)_
2022-01-05
あけましておめでとうございます。
株式会社リビングソーラーです！
ミッション１☀
わたしたちは地球にやさしく、家計にやさしく、人にやさしい快適生活を提供します。
ミッション２☀
わたしたちは太陽の光を生かし、生き生きとした住生活を多くの人に提供します。
弊社は本年もミッションの通りお客様の快適な生活実現の手助けができるよう
社員一同頑張ってまいります！
2022年もリビングソーラーをよろしくお願いいたします
株式会社リビングソーラーです！
ミッション１☀
わたしたちは地球にやさしく、家計にやさしく、人にやさしい快適生活を提供します。
ミッション２☀
わたしたちは太陽の光を生かし、生き生きとした住生活を多くの人に提供します。
弊社は本年もミッションの通りお客様の快適な生活実現の手助けができるよう
社員一同頑張ってまいります！
2022年もリビングソーラーをよろしくお願いいたします
☀年末年始休業のお知らせ☀
2021-12-28
こんにちは(^^♪
リビングソーラーの草野です。
今年も 残りわずかですね・・・
年末年始の休業のおしらせです。
２０２１年１２月２９日（水）から
２０２２年１月４日（火）までとなります。
休業期間中は、ご迷惑をおかけいたします。
本年は、皆様に 大変 お世話になりました。
来年も、どうぞよろしく お願いいたしますm(_ _)m
リビングソーラーの草野です。
今年も 残りわずかですね・・・
年末年始の休業のおしらせです。
２０２１年１２月２９日（水）から
２０２２年１月４日（火）までとなります。
休業期間中は、ご迷惑をおかけいたします。
本年は、皆様に 大変 お世話になりました。
来年も、どうぞよろしく お願いいたしますm(_ _)m
☆ご注意ください！給湯器はしばらく品薄状態が続きます☆
2021-12-27
こんにちは！リビングソーラーの米本です。
ヽ(´・∀・`)ノ
テレビ等で給湯器の品薄状態により故障されたお客様が大変困っています、
とのニュースが流れていました。
弊社にも同じような問い合わせが入ってきております。
どのメーカーさんも全く供給の目途が立たず、未だ復旧が未定だそうです。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
非常に寒い日が続きますので、故障しないよう注意してご使用ください。
故障となる主な原因は下記の通りになります。
①寿命（平均耐用年数は約8～10年です）
②過度な負担（機器の能力を超えて給湯器を使用し続ける）
③凍結（配管に溜まった水が凍結し、配管を破損させてしまう場合がある）
等々。。その他、水漏れや異音、異臭などの場合も注意が必要です。
大切に使用し、壊れる前に相談致しましょう♪
ヽ(´・∀・`)ノ
テレビ等で給湯器の品薄状態により故障されたお客様が大変困っています、
とのニュースが流れていました。
弊社にも同じような問い合わせが入ってきております。
どのメーカーさんも全く供給の目途が立たず、未だ復旧が未定だそうです。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
非常に寒い日が続きますので、故障しないよう注意してご使用ください。
故障となる主な原因は下記の通りになります。
①寿命（平均耐用年数は約8～10年です）
②過度な負担（機器の能力を超えて給湯器を使用し続ける）
③凍結（配管に溜まった水が凍結し、配管を破損させてしまう場合がある）
等々。。その他、水漏れや異音、異臭などの場合も注意が必要です。
大切に使用し、壊れる前に相談致しましょう♪
